“Why work the Fourth Step? After all, we’ve been able to stay clean so far.” (It Works How & Why, p. 26)
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What instincts have caused you to feel pain and shame, lately?
OR
What happens when we ignore our feelings instead of learning from them?
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Animal Instincts – The Cranberries (3:51)
The Forgiveness Instinct (8:29)
Solfeggio Hz Harmonic DNA Repair Meditation (5:45)
Step Four invites deep reflection. It asks us to examine our motives, not just our behavior. It Works: How and Why challenges complacency. It questions the idea that “just staying clean” is enough. Sophocles, in Antigone, reminds us that instinct alone cannot guide us rightly. We must also learn.
Bill Wilson, co-founder of AA, explores this dilemma in Twelve Steps and Twelve Traditions. He writes that instincts—like desire, fear, or pride—can mislead us. These instincts serve us until they dominate us. Then they become dangerous. They block growth. They block healing.
Psychologist Carl Jung believed that true healing comes from integration. This means knowing the shadow parts of ourselves. Step Four gives us a tool to do that. It forces us to face the truths we often hide.
James Baldwin once wrote, “Not everything that is faced can be changed. But nothing can be changed until it is faced.” This aligns with the Fourth Step. To grow, we must name what is within us. We must stop hiding from it.
Today’s SFZ show us that instincts are not enough. They must be examined. Left unchecked, they can harm us. But when we learn from them, we gain wisdom.
Sophocles, Wilson, and modern recovery literature agree: self-inventory leads to freedom. It keeps instincts from becoming liabilities.
Spanish Translation of Quotes:
Paso Cuatro –
“Hicimos un minucioso y valiente inventario moral de nosotros mismos.”
EL DILEMA –
“¿Por qué trabajar el Cuarto Paso? Después de todo, hemos podido mantenernos limpios hasta ahora.”
(Funciona: Cómo y Por Qué, p. 26)
LA SOLUCIÓN –
“Casi todos los problemas emocionales graves pueden verse como casos de instintos mal dirigidos.”
“Poderosamente, a ciegas, muchas veces de manera sutil, nos impulsan, nos dominan y exigen gobernar nuestras vidas.”
“Cuando eso ocurre, nuestros grandes activos naturales, los instintos, se han convertido en pasivos físicos y mentales.”
(Doce y Doce, p. 42)
“La condición ideal sería, admito, que los hombres actuaran correctamente por instinto;
pero como es probable que todos nos equivoquemos, lo razonable es aprender de quienes pueden enseñar.”
– Sófocles
Spanish Translation of the Analysis:
El Cuarto Paso nos invita a reflexionar profundamente. Nos pide examinar nuestros motivos, no solo nuestras acciones.
Funciona: Cómo y Por Qué cuestiona la complacencia. Nos pregunta si “mantenerse limpio” es suficiente.
Sófocles, en Antígona, nos recuerda que el instinto por sí solo no basta. También debemos aprender.
Bill Wilson explora este dilema en Doce Pasos y Doce Tradiciones. Él explica que los instintos, como el deseo o el miedo, pueden engañarnos.
Nos sirven, pero si nos controlan, nos dañan. Bloquean el crecimiento. Bloquean la sanación.
El psicólogo Carl Jung creía que la sanación ocurre al integrar nuestras partes ocultas. El Cuarto Paso nos ayuda a hacerlo.
Nos obliga a enfrentar las verdades que negamos.
James Baldwin dijo: “No todo lo que se enfrenta puede cambiarse. Pero nada puede cambiar hasta que se enfrente.”
Eso se alinea con el Cuarto Paso. Para crecer, debemos nombrar lo que sentimos. Debemos dejar de ocultarlo.
Estos mensajes nos enseñan que los instintos deben ser examinados. Si no, pueden hacernos daño.
Pero si aprendemos de ellos, obtenemos sabiduría.
Sófocles, Wilson y la literatura de recuperación coinciden: el autoexamen nos libera.
Evita que nuestros instintos se conviertan en pasivos.
¿Qué pasa cuando ignoramos nuestros sentimientos en vez de aprender de ellos?
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