“If you are distressed by anything external, the pain is not due to the thing itself, but to your estimate of it; and this you have the power to revoke at any moment.” – Mark Anthony – Emperor of Rome (re: fears)
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When have you found recently that your perceptions were warped by fears in the place of facts?
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When you get mad at someone, do you think about your own part of the problem?
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Pillars of Culture – Marcus Aurelius (3:02)
Self-Healing Meditation LP (34:04)
Analysis: The Mirror of Self-Reflection
The Zonr post highlights a sharp truth about Step 10. The Basic Text warns us about the fear of feelings. We often dread the pain of looking inside ourselves. However, the inventory process helps us clear internal clutter. This spiritual work reveals the architecture of our souls. We must seek guidance from a Great Spirit during this search.
Consequently, Twelve Steps and Twelve Traditions offers a difficult lesson. Our disturbances usually point back to our own flaws. External events do not cause our inner turmoil. Marcus Aurelius taught that we control our own perspectives. Similarly, we often cling to false pride when others offend us. Carl Jung suggested that we must face our shadows (Jung, 1933). He believed that “until you make the unconscious conscious, it will direct your life” (Jung, 1951).
Additionally, Wellbriety teachings encourage us to maintain a balanced life. “We must look at ourselves honestly to find peace” (White Bison, 2002). This practice prevents the buildup of old resentments. We replace fear with a new sense of freedom. Honesty stops being a cruel game. It becomes a bridge to a better life.
References Jung, C. G. (1933). Modern man in search of a soul. Harcourt Brace. Jung, C. G. (1951). Aion: Researches into the phenomenology of the self. Princeton University Press. White Bison. (2002). The Red Road to Wellbriety. White Bison, Inc.
Traducción al Español
Citas, Títulos y Referencias
TEN CUIDADO porque la Honestidad puede ser “EL JUEGO MÁS CRUEL DE TODOS” – Paso 10
MIRA PROFUNDAMENTE PARA VER QUÉ HAY DENTRO –
“Podemos temer que estar en contacto con nuestros sentimientos desencadene una reacción en cadena abrumadora de dolor y pánico.” “A través del proceso de inventario, somos capaces de lidiar con todas las cosas que pueden acumularse.” (El Texto Básico, p. 30)
Y PREPÁRATE PARA OTRA VERDAD INCÓMODA –
“Es un axioma espiritual que cada vez que estamos perturbados, sin importar la causa, hay algo mal en nosotros.” (12 y 12, p. 90)
“Si estás angustiado por cualquier cosa externa, el dolor no se debe a la cosa en sí, sino a tu estimación de ella; y esto tienes el poder de revocarlo en cualquier momento.” – Marco Aurelio Antonio (121 d.C. – 180 d.C.) también conocido como Marco Antonio – Emperador de Roma
Análisis
El análisis destaca una verdad aguda sobre el Paso 10. El Texto Básico nos advierte sobre el miedo a los sentimientos. A menudo tememos el dolor de mirar dentro de nosotros mismos. Sin embargo, el proceso de inventario nos ayuda a limpiar el desorden interno. Este trabajo espiritual revela la arquitectura de nuestras almas. Debemos buscar la guía de un Gran Espíritu durante esta búsqueda.
Por consiguiente, Doce Pasos y Doce Tradiciones ofrece una lección difícil. Nuestras perturbaciones usualmente apuntan de regreso a nuestros propios defectos. Los eventos externos no causan nuestro torbellino interno. Marco Aurelio enseñó que controlamos nuestras propias perspectivas. Del mismo modo, a menudo nos aferramos al falso orgullo cuando otros nos ofenden. Carl Jung sugirió que debemos enfrentar nuestras sombras (Jung, 1933). Él creía que “hasta que hagas consciente lo inconsciente, dirigirá tu vida” (Jung, 1951).
Además, las enseñanzas de Wellbriety nos alientan a mantener una vida equilibrada. “Debemos mirarnos honestamente para encontrar la paz” (White Bison, 2002). Esta práctica evita la acumulación de viejos resentimientos. Reemplazamos el miedo con un nuevo sentido de libertad. La honestidad deja de ser un juego cruel. Se convierte en un puente hacia una vida mejor.
Pregunta Concluyente
¿Cuando te enojas con alguien, piensas en tu parte del problema?
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