“… understanding fear; that means, watch it, learn about it, come directly into contact with it. We are to learn about fear, not how to escape from it.” – Jiddu Krishnamurti (1895 – 1986) Indian spiritual author on our fears
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What fears have you faced lately, and how did powerlessness factor into the situation?
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What is one thing you are afraid of that stops you from being happy?
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Krishnamurti – Looking at Fear LP (1:10:05)
Deep Meditation to Release Fears of the Unknown (8:42)
Analysis: Feeding the Hungry Soul
We often fight to control our inner flaws. This battle usually creates a wall of fear. It Works: How & Why offers a wiser solution. We should step aside and trust a Higher Power. Responsibility acts as the bridge to this healing. Our inner spirit begins to flourish when we stop hiding.
Fear can easily transform into a deep hatred. Sexual Anorexia describes how we starve our own needs. We reject nourishment to maintain a false sense of safety. This behavior leaves the soul hungry and tired. True accountability breaks this cycle of avoidance.
Jiddu Krishnamurti invites us to look directly at our terror. He argues that we must learn from fear rather than escape it (Krishnamurti, 1970). This direct contact brings a profound sense of clarity. Native teachings in The Red Road to Wellbriety echo this sentiment. “Healing is a journey to the center of our fear” (White Bison, 2002, p. 88). We find our true appetite for life in that center. This journey requires us to face our shadows with courage. Only then can we receive true nourishment for the soul.
References
Krishnamurti, J. (1970). The First and Last Freedom. HarperOne.
White Bison. (2002). The Red Road to Wellbriety. White Bison, Inc.
Traducción al Español
Citas, Títulos y Referencias
CÓMO NO ALIMENTAR EL MIEDO PARA NO PERDER EL VERDADERO ALIMENTO DEL ALMA – PASO 1
PRIMERO HAZTE RESPONSABLE PARA QUE EL ESPÍRITU INTERIOR PUEDA FLORECER –
“Lo que debemos hacer, en lugar de intentar ejercer poder y control sobre nuestros defectos, es quitarnos de en medio y permitir que un Poder Superior amoroso trabaje en nuestras vidas. Una parte de este proceso implica hacerse responsable de nuestra conducta”. (Funciona: Cómo y Por Qué, p. 43)
LUEGO ACEPTA EL MIEDO Y NO DEJES QUE EL ODIO TE CONSUMA –
“La palabra anorexia proviene de la palabra griega orexis, que significa apetito”. “Las preocupaciones por el peso y el miedo a la gordura se transforman en un odio hacia la comida y un odio hacia el cuerpo porque el cuerpo exige el sustento de la comida”. (Anorexia Sexual, p. 1-2)
SOBRE EL MIEDO –
“Lo que se necesita… es comprender el miedo; eso significa, obsérvalo, aprende sobre él, entra en contacto directo con él. Debemos aprender sobre el miedo, no cómo escapar de él”.
— Jiddu Krishnamurti (1895 – 1986), autor espiritual indio
Análisis
A menudo luchamos por controlar nuestros defectos internos. Esta batalla suele crear un muro de miedo. Funciona: Cómo y Por Qué ofrece una solución más sabia. Debemos hacernos a un lado y confiar en un Poder Superior. La responsabilidad actúa como el puente hacia esta curación. Nuestro espíritu interior comienza a florecer cuando dejamos de escondernos.
El miedo puede transformarse fácilmente en un odio profundo. Anorexia Sexual describe cómo matamos de hambre nuestras propias necesidades. Rechazamos el sustento para mantener una falsa sensación de seguridad. Este comportamiento deja al alma hambrienta y cansada. La verdadera rendición de cuentas rompe este ciclo de evitación.
Jiddu Krishnamurti nos invita a mirar directamente a nuestro terror. Él sostiene que debemos aprender del miedo en lugar de escapar de él (Krishnamurti, 1970). Este contacto directo aporta un profundo sentido de claridad. Las enseñanzas nativas en El Camino Rojo hacia la Wellbriety se hacen eco de este sentimiento. “La curación es un viaje al centro de nuestro miedo” (White Bison, 2002, p. 88). Encontramos nuestro verdadero apetito por la vida en ese centro. Este viaje requiere que enfrentemos nuestras sombras con valentía. Solo entonces podremos recibir el verdadero alimento para el alma.
Pregunta Concluyente
¿Qué es algo a lo que le tienes miedo que te impide ser feliz?
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